"คลีน มหานคร จับมือ รพ.ระยอง" ขับเคลื่อนเป้าหมาย UN (SDG 3 , 8) ยกระดับมาตรฐานแรงงานไทยสู่สากล ด้วยการสร้างสังคมทำงานที่ปลอดภัย ไร้พิษสารตะกั่ว

Pravit S.
8 ม.ค.
ยาว 2 นาที

บริษัท คลีน มหานคร เปิดบ้านต้อนรับทีมงานจากโรงพยาบาลระยอง..." ทีมงานจากโรงพยาบาลระยอง"ได้เข้ามาจัดอบรมให้ความรู้แก่พนักงานบริษัท คลีนฯ เพื่อสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยในการทำงาน เพราะในโลกอุตสาหกรรม "สารตะกั่ว" เป็นวัตถุดิบสำคัญที่ถูกนำมาใช้ในกระบวนการผลิตหลากหลายประเภท ตั้งแต่การทำแบตเตอรี่ งานบัดกรี ไปจนถึงการใช้เป็นส่วนประกอบในสีกันสนิม อย่างไรก็ตาม ภายใต้ประโยชน์ทางอุตสาหกรรม สารชนิดนี้แฝงไปด้วยอันตรายต่อสุขภาพที่พนักงานคลีน และผู้เกี่ยวข้องไม่ควรมองข้าม

รู้ทัน "สารตะกั่ว" ภัยเงียบจากการทำงานที่ป้องกันได้

อบรมสารตะกั่ว — ภาพเจ้าหน้าที่จากโรงพยาบาลระยองเข้าอบรมพนักงานคลีนฯ เรื่อง อันตรายจากสารตะกั่ว

ความพยายามของ โรงพยาบาลระยอง (สาขาเกาะหวาย) และ บริษัท คลีน มหานคร ในการจัดอบรมครั้งนี้ สอดคล้องกับแนวทางของ องค์การสหประชาชาติ (UN) ในเรื่องขอการสร้างเสริมสุขภาพที่ดี (SDG 3) และการคุ้มครองสิทธิแรงงานในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย (SDG 8) เพื่อให้ทุกคนไม่ต้องเผชิญกับภัยเงียบ ผมได้รวบรวมเคล็ดลับสำคัญจากการอบรมมาฝากครับ

สารตะกั่วเป็นโลหะหนักที่เป็นพิษต่อร่างกายอย่างรุนแรง ซึ่งมักปนเปื้อนอยู่ในหลายสายงาน เช่น งานเชื่อมโลหะ, งานพ่นสี, อู่ซ่อมรถ หรือการผลิตแบตเตอรี่ โดยมันสามารถเข้าสู่ร่างกายเราได้ถึง 3 ทาง

ทางจมูก : หายใจเอาฝุ่นละอองหรือไอระเหยเข้าไป
ทางปาก : กินอาหารหรือดื่มน้ำด้วยมือที่ปนเปื้อนสารตะกั่ว
ทางผิวหนัง : สัมผัสโดยตรงผ่านผิวหนังเข้าสู่กระแสเลือด

อาการเบื้องต้น: อ่อนเพลีย, คลื่นไส้อาเจียน, ปวดท้องรุนแรง, ชัก หรืออาจหมดสติถึงขั้นเสียชีวิต

ในงานอบรม พี่ๆ พยาบาลจาก รพ.ระยอง ได้เน้นย้ำวิธีป้องกันง่ายๆ แต่ได้ผลจริง:

ห้ามกินอาหารในที่ทำงาน: ป้องกันการปนเปื้อนสารเคมีลงในอาหาร
ล้างมือให้สะอาด: ทุกครั้งก่อนรับประทานอาหาร
อาบน้ำทันทีหลังเลิกงาน: เพื่อไม่ให้สารเคมีติดกลับไปที่บ้านหรือครอบครัว
สวมชุดป้องกัน: ใช้อุปกรณ์เซฟตี้ (PPE) เช่น หน้ากากและถุงมือให้ติดเป็นนิสัย

สิ่งที่หลายคนละเลยคือการนำสารพิษกลับไปฝากคนที่บ้าน ฝุ่นตะกั่วที่ติดมากับชุดทำงานอาจกระจายไปสู่ลูกหลานได้ เคล็ดลับส่วนตัวของผมคือ การอาบน้ำและเปลี่ยนชุดที่ที่ทำงานทันทีหลังเลิกงาน หรืออย่างน้อยที่สุดควรแยกซักชุดทำงานไม่ให้ปนกับชุดปกติ เพื่อความปลอดภัยของคนที่คุณรักครับ

วิธีทำงานอย่างปลอดภัย และป้องกันอันตรายจากสารตะกั่ว

ในฐานะที่ผมคลุกคลีอยู่กับการดูแลหน้างานและได้เห็นการทำงานจริงของพี่น้องชาว คลีน มหานคร มาโดยตลอด ผมบอกได้เลยครับว่า "ความชะล่าใจ" คือศัตรูที่น่ากลัวที่สุด ผมเคยเห็นพนักงานหลายคนละเลยการสวมหน้ากากเพียงเพราะ "แป๊บเดียวเองไม่เป็นไร" หรือเผลอหยิบแก้วน้ำดื่มในที่ทำงาน ซึ่งความจริงแล้ว สารตะกั่วเป็นภัยเงียบที่ไม่มีกลิ่นและมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ความผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดคือการคิดว่าถ้าไม่มีอาการป่วยตอนนี้แสดงว่าร่างกายยังโอเค แต่กว่าจะรู้ตัวอีกที สารพิษเหล่านั้นอาจสะสมในร่างกายจนทำลายระบบประสาทไปเสียแล้ว

เพื่อให้การทำงานในทุกๆ วันของเราเป็นไปอย่างราบรื่นและยั่งยืน ผมได้สรุปประเด็นสำคัญจากการอบรมโดย โรงพยาบาลระยอง มาเป็น 4 เคล็ดลับปฏิบัติง่ายๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนบริษัทของเราให้เป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับทุกคน ดังนี้ครับ

1.ล้างมือและเปลี่ยนชุดทันที หยุดการสะสมของพิษ!

เคล็ดลับแรกที่ต้องทำทันทีคือ การตัดวงจรการเข้าสู่ร่างกาย ครับ สารตะกั่วเข้าสู่ร่างกายเราได้ง่ายที่สุดผ่าน "ปาก" จากมือที่ปนเปื้อน การล้างมือทุกครั้งก่อนทานอาหารไม่ใช่แค่เรื่องสุขอนามัยทั่วไป แต่เป็นเรื่องคอขาดบาดตายสำหรับผู้ที่ทำงานใกล้ชิดสารเคมี นอกจากนี้ การอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าหลังเลิกงานทันทีจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่า จะไม่หอบเอาฝุ่นละอองตะกั่วกลับไปฝากลูกหลานหรือคนที่คุณรักที่บ้านครับ

2.เคล็ดลับส่วนตัว: สังเกต "สัญญาณเตือน" จากร่างกาย

จากประสบการณ์ของผม อย่ารอให้ถึงวันตรวจสุขภาพประจำปีครับ ให้คุณคอยสังเกตอาการผิดปกติเล็กๆ น้อยๆ เช่น อาการเบื่ออาหารผิดปกติ ปวดท้องบิดเป็นพักๆ หรือรู้สึกอ่อนเพลียไม่มีแรง ซึ่งเป็นสัญญาณเบื้องต้นของพิษตะกั่ว หากคุณเริ่มรู้สึกว่า "วันนี้ร่างกายแปลกไปจากเดิม" ให้รีบแจ้งหัวหน้างานหรือปรึกษาพยาบาลประจำห้องพยาบาลทันที การรู้ตัวเร็วช่วยให้รักษาหายขาดได้ง่ายกว่าครับ

3.คละรูปแบบการเช็กความปลอดภัยในทีม

เพื่อให้เรื่องความปลอดภัยไม่น่าเบื่อ ลองเปลี่ยนรูปแบบการตรวจสอบในแผนกดูครับ เช่น:

สัปดาห์นี้: ลองใช้เทมเพลต "Buddy Check" ให้เพื่อนช่วยเช็กหน้ากากและถุงมือให้กันและกัน
สัปดาห์หน้า: เปลี่ยนเป็นช่วง "Q&A 5 นาที" ก่อนเริ่มงาน เพื่อถามตอบวิธีแก้ปัญหาที่เจอหน้างาน การเปลี่ยนเทมเพลตและวิธีการสื่อสารจะช่วยให้พนักงานจดจำขั้นตอนความปลอดภัยได้ดีกว่าการฟังบรรยายเพียงอย่างเดียว

4.ความรู้คือเกราะป้องกันระดับสากล

การที่เรามีความรู้เกี่ยวกับ อันตรายจากสารตะกั่ว แม้เพียงระดับพื้นฐานแต่สามารถนำไปปฏิบัติได้จริง ก็ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการทำงานและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข สุขภาพที่แข็งแรงของคุณคือทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดของบริษัท คลีน มหานคร และเป็นสิ่งเดียวที่เงินซื้อคืนมาไม่ได้หากเสียไปแล้ว

เกร็ดความรู้เพิ่มเติม : น้ำหนักที่ร่างกายคุณรับไหว

นอกเหนือจากเรื่องสารเคมีแล้ว ยังมีการให้ความรู้เรื่อง การยกของหนัก (Ergonomics) ซึ่งเป็นเรื่องใกล้ตัวของชาวคลีนฯ มหานคร ทุกคน

เข้าใจกฎหมายและสรีระในการยกของหนัก

เราต้องทำงานอย่างชาญฉลาดควบคู่ไปกับความขยัน ในการอบรม พยาบาลอาชีวอนามัยได้ลงรายละเอียดเรื่องกฎหมายการยกของหนักไว้อย่างชัดเจน

เกณฑ์ตามกฎหมาย: ผู้ชายอายุ 18 ปีขึ้นไป กำหนดให้ยกได้ไม่เกิน 55 กิโลกรัม
ความจริงหน้างาน: หากคุณต้องยกของอย่างต่อเนื่อง "น้ำหนักที่ปลอดภัยที่สุดคือ weight ที่ร่างกายคุณรับไหวโดยไม่รู้สึกปวดแปลบ" การยกของหนักเกินไปแม้เพียงครั้งเดียว อาจส่งผลต่อหมอนรองกระดูกไปตลอดชีวิต ดังนั้น หากของหนักเกินไป ควรใช้เครื่องทุ่นแรงหรือเรียกเพื่อนมาช่วยกันยกครับ

"การประเมินความเสี่ยงก่อนเริ่มงานและการใช้อุปกรณ์ป้องกันที่ถูกต้อง คือกุญแจสำคัญที่ช่วยลดอุบัติเหตุในโรงงานได้กว่า 80%" — ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยและอาชีวอนามัย

"ความปลอดภัย" คือความรับผิดชอบร่วมกัน

การจัดอบรมเรื่อง อันตรายจากสารตะกั่ว ที่ลานจอดรถขยะบริษัท คลีนฯโดยทีมงานจาก โรงพยาบาลระยอง ในครั้งนี้ ไม่ใช่เพียงแค่การทำตามกฎระเบียบ "ความปลอดภัยในที่ทำงานคือสิทธิมนุษยชนขั้นพื้นฐาน และเป็นกุญแจสำคัญสู่การพัฒนาที่ยั่งยืนตามเป้าหมายของ UN" และ คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านอาชีวอนามัย เป็นการสร้างเกราะคุ้มกันให้กับชีวิตของพนักงานทุกคน การที่เรามีความรู้เท่าทันภัยเงียบเหล่านี้ จะช่วยให้เรากลับบ้านไปหาครอบครัวได้อย่างปลอดภัยในทุกวัน เราต้องเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้!

เริ่มต้นวันนี้เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน

การอบรมโดยทีมงาน โรงพยาบาลระยอง ในครั้งนี้ คือความตั้งใจของบริษัท คลีน มหานคร ที่อยากเห็นทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดี สุขภาพที่แข็งแรงของคุณคือแรงขับเคลื่อนสำคัญขององค์กรเราครับ

การร่วมมือกันระหว่าง โรงพยาบาลระยอง (สาขาเกาะหวาย) และ บริษัท คลีน มหานคร คือก้าวสำคัญสู่การบรรลุเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (SDGs) ของสหประชาชาติ เพื่อให้แรงงานทุกคนมีสุขภาพดีและงานที่ปลอดภัย

อย่าปล่อยให้ภัยเงียบทำลายชีวิต! ศึกษาแนวทางความปลอดภัยเพิ่มเติมจากองค์การแรงงานระหว่างประเทศ (ILO) ภายใต้องค์การสหประชาชาติได้ที่ ILO Occupational Safety and Health หรืออ่านคู่มือฉบับย่อจากกระทรวงสาธารณสุขได้ที่ กองโรคจากการประกอบอาชีพ

สรุปรวมข้อมูลสำคัญจากการอบรม

กลุ่มอาชีพเสี่ยง: เหมืองแร่ตะกั่ว, ผลิตแบตเตอรี่, งานเชื่อมโลหะ, งานพ่นสี, และอู่ซ่อมรถยนต์
ช่องทางเข้าสู่ร่างกาย: ทางจมูก (หายใจ), ทางปาก (ปนเปื้อนอาหาร), และทางผิวหนัง
อาการ: ปวดศีรษะ, อ่อนเพลีย, คลื่นไส้, ปวดท้องรุนแรง, ชัก หรือหมดสติ
การป้องกัน: ห้ามกินอาหารขณะทำงาน, ล้างมือทุกครั้ง, อาบน้ำหลังเลิกงาน และสวมชุด PPE
การยกของหนัก: ผู้ชายอายุ 18 ปีขึ้นไป ยกได้ไม่เกิน 55 กิโลกรัมตามกฎหมาย

ข้อมูลเกี่ยวกับหน่วยงานที่มาให้ความรู้

โรงพยาบาลระยอง (Rayong Hospital) เว็บไซต์: http://www.rayonghospital.go.th/
คลินิกอาชีวเวชกรรม โรงพยาบาลระยองบริการตรวจสุขภาพพนักงานและโรคจากการทำงานโดยตรง Facebook คลินิกอาชีวเวชกรรม โรงพยาบาลระยอง
บริษัท คลีน มหานคร จำกัด (Clean Mahanakorn)
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ https://www.mahanakron.com/
(รวมบทความสร้างสรรค์และข้อมูลการจัดการขยะในระยอง)
หน้า Bio / รวมลิงก์สำคัญ https://bio.mahanakron.com/
(รวมโพสต์ล่าสุดและวิสัยทัศน์ของบริษัท)
เกี่ยวกับบริษัท (About Us) https://www.mahanakron.com/about